Halová sezóna 2025

V letošním roce se naši atleti poprvé zúčastnili halové části sezóny. Celkem jsme se zúčastnili šesti závodů.

První skupinou, která odjela do Pražské atletické haly bylo starší žactvo. Konkrétně Samuel Horák, Kateřina Hrdličková a Viktorie Jíchová. 

Sam závodil ve sprintu na 60 m, kde se kvalifikoval do "Ačkového" finále s časem 7,92 s. Ve finále zaběhl prakticky stejný čas 7,93 s a skončil na sedmém místě. Jako druhou disciplínu si vybral vrh koulí. Vrhnul 12,05 m a skončil na druhém místě.
Viky závodila také ve sprintu, s časem 8,79 s obsadila šesté místo v rozběhu. Ve skoku vysokém si Viky skočila svůj osobák 135 cm a skončila na 14. místě.
Káťa závodila pouze v jedné disciplíně, stejně jako Viky ve skoku vysokém. Povedl se jí osobák, který si vylepšila na 140 cm.

Druhá závodní skupina byly dorostenci.  Ve složení Ondřej Eliška, Honza Frolík, Klára Doušová a Radim Sedláček.

Začneme u sprintu. Klára a Ondra jako koulaři si na této disciplíně vylepšili osobní rekord. Stejně tak Honza Frolík, který i vyhrál svůj rozběh, na finálovovu účast to ale nestačilo. Radimovi se bohužel nepodařil start a do finále také nepostoupil.
Poté přišla na řadu další disciplína. Vrh koulí, Klára s výkonem 8,08 m obsadila osmé místo. Ondra 9,18 m skončil dvacátý. Poslední disciplínou byl skok vysoký, ve kterém se ukázal Radim. S výkonem 170 cm moc spokojený nebyl, ač se opět pohyboval na hranici osobního rekordu a obsadil deváté místo. Závody ukázaly jak nám trenérům, tak hlavně závodníkům jaký velký rozdíl je mezi závody staršího žactva a dorostu. Hlavně techniká úroveň je už na velké úrovni a máme do jarní části na čem pracovat.

Další dva závody byly na vyplnění kalendáře. Honza Frolík závodil na Kladně se skoku do dálky a sprintu. Důležitý závod ale čekal Sama Horáka. Staršího žáka, který bojoval o účast na HMČR žactva. Jeho výkon z přeboru mu zatím zajišťoval polední kvalifikační příčku. Na těchto závodech se dokázal ještě zlepšit a tím si i zajistit místo na republice!

Poslední skupinou, které se budeme věnovat, než přejdeme k účasti na republice. Mladší žactvo čekal krajský přebor. Bohužel naše účast byla velmi omezená. Nemoce a hlavně začínající jarní prázdniny seškrtaly naši soupisku pouze na Dana Reichela a Vášu Rusňáka. Oba kluci závodili v běhu na 150 m, dokonce běželi i ve stejném rozběhu Váša skončil s výkonem 23 s první a Dan 23,09 s třetí, ani jednomu to ale na postup do finále nestačilo. Druhou discíplínu si vybrali vrh koulí a skok do dálky. S Danovým výkonem 387cm jsme docela spokojení, vylepšení osobáku se vždy počítá. Váša vrhal, bohužel jemu se vůbec nedařilo dvakrát se pokus neměřil a posledním pokusem, který měřil 573 cm obsadil desáté místo.

Celkově musíme hodnotit halovou sezónu jako nepodařenou. Výkony určitě nebyly na úrovni na které je chceme mít. Do jarní části sezóny máme tedy na čem pracovat! Ale teď k tomu pozitivnímu co se povedlo.

Samuel Horák, po letní účasti a stříbrné příčky z oštěpu přidal další účast mezi elitou žactva v České republice. Povedlo se mu kvalifikovat na HMČR 2025 a to ve vrhu koulí. Narozdíl od oštěpu, kde má Sam ty největší ambice, je vrh koulí jako doplňková disciplína. Podle toho se tedy odvíjely i naše ambice na tento závod. Cílem bylo si zlepšit osobák, který do teď byl 12,13 m. Rozcvičení, nálada a připravenost na závod. Vše bylo připraveno k tomu, aby se cíl splnil. Prvním pokusem bohužel Sam lehce vyšlápl z kruhu, pokus to byl vydařený a troufám si říct, že letěl za cílovou metu 12,13 m. Další pokusy se Samovi už tolik nepovedli a nejlepším výkonem 11,63 m bereme 14. místo. Osobák se tedy překonat nepodařilo, ale už jenom účast je velkým úspěchem. Nakonec na finálovou osmičku stačilo něco málo přes 12,50 m což je určitě i v našich silách. A uvidíme, třeba na letní republice nebudeme obhajovat pouze stříbro z oštěpu, ale také účast ve vrhu koulí z haly.

Propozice 1. klubové závody SCNS

Datum:                                   15.2.2025

Místo:                                     Hala BIOS Nové Strašecí

Adresa:                                   Husova 1146, Nové Strašecí 271 01

Hlavní pořadatel:                   Lukáš Knobloch

Hlavní rozhodčí:                     Lukáš Knobloch

Kontakt:                                  606 268 804

Email:                                     Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Přihlášky

• Přihlášky jsou možné pouze přes email – lukas.Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. a to nejpozději do 13.2.2025 do 20:00
• Startovat můžou pouze členi SCNS případně jejich sourozenci po předchozí domluvě a přihlášení.

Startovné

• Startovné je dobrovolné, vybrané prostředky budou použity na nákup odměn a cen pro děti na další závody

Disciplíny

• Hlavní dvě disciplíny ve kterých budeme soutěžit jsou člunkový běh 4x10m a hod medicimbalem od prsou.

Dovednostní disciplína

• Ovládání tenisáku (v chůzi hod tenisákem o zem a chycení po jednom dopadu, přehození tenisáku z ruky do ruky, hod na cíl – kužel ze 2 m)
• Tyto disciplíny můžou děti trénovat i doma)

Rozpis jednotlivých kategorií

9:00   – 10:00 Atletika 0 a nejmenší děti

10:00 – 11:15 Atletika I

11:15 – 12:30 Atletika II

12:30 – 13:30 přípravka

Dobrý den

V tomto roce se poprvé uskuteční letní soustředění. Týkat se bude všech atletů, kteří chodí do kategorií přípravek, mladších žáků, staších žáků a dorostenců. Učastnit se můžou také všichni boxeři.

Soustředění se uskuteční v Krkonoších, kontrétně v Benecku. Ubytováni budeme v horské chatě Alex, kde budeme mít kompletní servis. Dopravu na a z místa vyřešíme podle počtu dětí.

Maximální kapacita je 40 dětí, cena se bude pohybovat kolem 5000kč - 6000kč za celý týden.

Termín soustředění je 12.7.19.7.2025

Přihláška na soustředění: Přihlášku obdržíte po předchozí komunikaci s trenérem Lukášem Knobloch (Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.). První záloha je splatná ihned po zaslání přihlášky ve výši 500kč na účet 1028810878/5500, tato záloha je nevratná. Další záloha bude přibližně v březnu.

Dobrý den

I v tomto roce budeme opět pořádat příměstské tábory pro děti. Tábory budou probíhat opět tak, jak je znáte. Jeden turnus bude od pondělí do pátku.

Sraz mezi 7-8 hodinou ranní, konec podle programu, ale přibližně 16h odpoledne. Děti se můžou opět těšit na čtvrteční přespávačku.

Náplň jednotlivých turnusů se bude lišit podle zvoleného tématu. Určitě se ale tešte na výlet do bazénu, do Tobogy a každý den naplněný sportovními akvitami a hrami.

Po celý den máme zajištěný pitný režim, svačinu a teplé obědy.

Cena jednoho turnusu: 3500kč (v ceně je táborové tričko, vstupy, doprava, strava)

Přihlášování: Přihlášky jsou možné až do naplnění kapacity, která je 30 dětí na turnus. Přihláška vám bude zaslána na email po předchozí komunikaci s hlavním organizátorem Lukášem Knoblochem (Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.). První záloha je splatná ihned po zaslání přihlášky ve výši 500kč na účet 1028811176/5500. Tato záloha je nevratná. Další platba proběhne přibližně v dubnu.

Termíny turnusů

14.7-18.7 malé děti  (orientačně 4 - 9 let)

21.7-25.7 malé děti

28.7-1.8 starší děti (orientačně 9 let a starší)

4.8 - 8.8 malé děti

11.8-15.8 malé děti

Turnusy se uskuteční pouze v případě naplnění minimální kapacity 20 dětí.

Zdravíme všechny sportovce.

Pro vaše snažší plánování přinášíme program všech doposud známých termínů akcí a závodů, které budeme jako klub pořádat nebo se jich účastnit.

Leden 2025

11.1.2025                   Starší žactvo                                               Hala – jednotlivci       Praha

12.1.2025                   Dorost                                                         Hala – jednotlivci       Praha

únor 2025

15.2.2025                   Atletika 0, I, II, Přípravka, nejmenší děti     1.klubové závody       Nové Strašecí                         

23.2.2025                   Mladší žactvo                                              Hala – jednotlivci       Praha 

březen 2025

15.3.2025                   Atletika 0, I, II, přípravka, nejmenší děti     2.klubové závody       NS

1-2.3.2025                  starší žáci                                                   Hala – Republika        Praha                         

23.3.2025                   dorost, SŽ, MŽ                                            Přespolní běh             Čáslav           

duben 2025

12.4.2025                   Atletika 0, I, II, přípravka, nejmenší děti     3. klubové závody      Nové Strašecí     

25.4.2025                   Starší žactvo                                               1. kolo družstva         ?              

květen 2025

3.5.2025                     Přípravka                                                   1. Kolo družstva         Žebrák            

7.5.2025                     Mladší žactvo                                            1. Kolo družstva         ?                     

10.5.2025                   atletika 0, I ,II, Přípravka, nejmenší děti    4. klubové závody      Nové Strašecí

16.5.2025                   Přípravka                                                  2. kolo družstva          Kladno            

17.5.2025                   Dorost                                                        Jednotlivci                  Kolín              

18.5.2025                   Starší žactvo                                              Jednotlivci                  Vlašim           

23.5.2025                   Mladší žactvo                                            2. kolo družstva          Příbram          

30.5.2025                   Starší žactvo                                             2. kolo družstva          ?                     

31.5.2025                   dorost                                                        1. kolo družstva          Stará Boleslav           

  červen 2025

1.6.2025                     Mladší žactvo                                            víceboje jednotlivci    Kutná Hora           

6.6.2025                     Mladší žactvo                                           3. kolo družstva          Beroun           

13.6.2025                   Starší žactvo                                            3. kolo družstva          ?                     

14.6.2025                   Dorost                                                      2. kolo družstva          Kolín           

15.6.2025                   Mladší žactvo                                           Jednotlivci                  ?                    

20.6.2025                   Přípravky                                                 3. kolo družstva          Beroun           

21.6.2025                   celý klub                                                  5. klubové závody      Nové Strašecí

červenec 2025

12.7-19.7.2025           přípravky, MŽ,SŽ,DO, box                      Soustředění                Benecko         

14.7.-18.7.202ř           malé děti (atl 0,I,II)                                 1. příměstský tábor    NS

21.7-25.7.2025           malé děti (atl 0,I,II)                                 2. příměstský tábor    NS

Srpen 2025

28.7-1.8.2025             starší děti                                              3. příměstský tábor    NS

4.8- 8.8.2025              malé děti                                               4. příměstský tábor    NS

11.8-15.8. 2025          Malé děti (atl 0.I,II)                                 5. příměstský tábor    NS

25.8-29.8.2025           přípravky, MŽ,SŽ, DO                            přím. soustředění       NS

30.8.2025                   Dorost                                                      3. kolo družstva         ?                    

31.8.2025                   Starší žactvo                                          4. kolo družstva          ?

září 2025

5.9.2025                     Mladší žactvo                                          4. kolo družstva          Roztoky u Prahy

12.9.2025                   Přípravka                                                  4. kolo družstva          Kladno

14.9.2025                   MŽ, SŽ,Dorost                                         Finále družstva           Čáslav

21.9.2025                   Přípravka                                                  Finále                         Beroun

Program akcí, které čekají náš klub do konce 2024

Do konce tohoto roku nás čeká ještě pár akcí a závodů. Zde je seznam a další informace.

Prvním závodem, který je v pořadí je listopadový klubový závod. Uskuteční se v sobotu 16.11 v dopoledních hodinách. Na minulých závodech se osvědčila varianta rozdělení dětí do skupin podle věku a tím zrychlení celých závodů, na těchto závodech budeme v tomto pokračovat. Tyto závody už budeme s největší pravděpodobností pořádat v tělocvičně. Závodit budeme v jedné z variant hodu a běhu. Časový rozpis bude následující. Začneme skupinou nejmenších dětí Atletiky 0, a dopoledního cvičení cca od 9h. Následovat bude atletika I a hned po ní Atletika II. Poslední skupinou budou přípravky. Do této skupiny se mohou nahlásit i starší děti – mladší žactvo atd.
Přihlášení na závody je možné do pátku 15.11 na email – Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Druhou akcí, která bude následovat je příměstské soustředění v termínu 23.11 – 24.11 pro mladší žactvo, starší žactvo a dorost. Soustředění probíhá v NS a jeho okolí. Máme několik tréninkových jednotek denně. Stravu (oběd) zařizujeme my jako oddíl. Konec dne bude přibližně v 16 h. Druhý den je program podobný, jen pojedeme s největší pravděpodobností do bazénu nebo na stmelovací akci na paintball. Uvidíme podle zájmu. Cena soustředění je 500 kč na celý víkend. Je možné se přihlásit pouze na jeden den. Přihlášení na emailu – Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Další akcí je naše tradiční Mikulášská nadílka. Bude se konat 7.12 v dopoledních hodinách. Akci tentokrát nepojmeme jen jako předání balíčků dětem, ale i jako závody. Závody budou o jedné disciplíně, kterou ještě upřesníme. Poté už bude následovat tradiční setkání s Mikulášem. Přihlášení je už opět možné na emailu – Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Čtvrtá akce je příměstské soustředění, ale tentokrát pro kategorii přípravek v termínu 14.12 – 15.12. Soustředění probíhá stejně jako u starších dětí. Oba dny trénujeme vícekrát denně a na závěr pojedeme do bazénu. Obědy pro děti zařizujeme jako klub. Cena je 500 kč na celý víkend. Opět je možné se přihlásit jen na jeden den. V případě zájmu se můžete přihlásit na emailu – Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

               V tomto roce nás už kromě těchto čtyř akcí nic jiného nečeká. Ovšem už máme naplánované termíny letního soustřední pro děti – přípravky a starší. Soustředění se bude konat v termínu 12.7 až 19.7. Pojedeme do horské chaty Alex na Benecku v Krkonoších. Při kapacitě 30 dětí se cena se vším všudy bude pohybovat kolem 5000 kč. Prosím všechny, kterých se to týká, aby dali vědět, zda mají o soustředění zájem. Uskuteční se pouze v případě naplnění kapacity.

               Poslední akcí, která se uskuteční jsou příměstské tábory. Tábory se uskuteční v tradičním formátu od pondělí do pátku s přespáním v tělocvičně ve čtvrtek. Během tábora naše výprava navštíví bazén, hernu v Praze a další výlety v okolí NS. Nechybí každodenní program plný her a zábavy. Zajišťujume kompletní stravu od svačin po oběd a pitný režim. V ceně tábora jsou také vstupy a doprava. Cena tábora se bude pohybovat mezi 3300 – 3500kč za dítě. Momentálně je možné se nezávazně přihlásit do jednotlivých termínů. Důležité! Termín se uskuteční pouze v případě, že budeme mít naplněnou kapacitu minimálně 20 dětma. Jestli si svoje místo chcete závazně rezervovat je nutné zažádat o přihlášku a poslat zálohu ve výši 300 kč. Veškerou komunikaci řešte přes email s Lukášem – Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Termíny jednotlivých turnusů

14.7-18.7 – malé děti - vedoucí Jan Čížek (4 roky až 7 let)

21.7-25.7 – malé děti - vedoucí Lukáš Knobloch (4 roky až 7 let)

28.7-1.8 – malé děti – vedoucí Jan Čížek (4 roky až 7 let)

4.8-8.8 – starší děti – Lukáš Knobloch (8 let a starší)

11.8-15.8 – malé děti – Lukáš Knobloch (4 roky až 7 let)

Malé finále družstev středočeského kraje

               21.9.24 se naši atleti vydali na poslední závody sezóny. Konktrétně na „malé“ finále družstev do Čáslavi. Naše družstvo bylo velmi početné. Mladší žáky doplnilo několik nadějných připravkářů, starší žáci jeli v plném počtu, a navíc s námi odcestovali i dorostenci.

               Začneme hodnocením týmu mladšího žactva ve složení Václav Rusňák, Adam Tůma, Veronika Altmanová, Eliška Jahelková, Alice Isteníková, Barbora Šulcová a Kateřina Hrdličková.

               Nejúspěšnější byla Káťa Hrdličková, která vyhrála svoji soutěž ve skoku vysokém, výkonem 139 cm. Velmi úspěšní byli i kluci v hodu kriketovým míčkem, Adam skončil 5. a Váša 10. Osmá skončila ve stejné disciplíně i Verča Altmanová. Eliška výkonem 360 cm skončila v polovině startovního pole ve skoku dalekém. Alice svým osobákem na kriketu skončila kolem poloviny startovního pole. Posledním článkem našeho týmu byla ještě přípravka Barča Šulcová, která závodila na překážkách a sprintu na 60 m.

               Za tým starších žáků závodili kluci Honza Frolík, Radim Sedláček, Samuel Horák, Ondra Eliška a dorostenka Klára Doušová.

               V této kategorii jsme si připsali hned několik medailových umístění. Jen těsně za třetím místem skončil hned dvakrát Honza Frolík. Na 60 m, tak i na 300 m skončil čtvrtý. Čtvrté místo připadlo i koulaři Ondrovi Eliškovi. Radim Sedláček už naši sbírku rozšířil. Hned dvakrát. Na sprintu po nepovedeném startu dokázal svoji ztrátu smazat a doběhl těsně druhý za sprinterem z LS Kladno. Druhé místo získal Radim i v disciplíně skok vysoký. S osobním výkonem 172 cm zaostal jen za atletem z Českého Brodu, který měl lepší zápis na předchozí výšce. Klára Doušová, jako dorostenka nemohla být klasifikována ve výsledcích, její výkony hlavně v kouli byly velmi pěkné. Svůj start doplnila ještě o sprintérskou šedesátku. Posledním členem naší výpravy byl Samuel Horák, druhý z nedávného MČR v oštěpu a vítěz mezinárodního závodu v Záhřebu. V soutěži oštěpu nebylo pochyb o vítězi, Sam si výkonem 54,83 cm zajistil zlato téměř o 20 metrů. Druhou jeho disciplínou byl vrh koulí. I zde měl Sam ty nejvyšší ambice. S výkonem 11,90 m jen těsně nezískal zlato. O 15 cm ho překonal atlet z Roztok.

               Naše medailová bilance byla velmi hezká 2x zlato, 2x stříbro a hned několik umístění v TOP10. Velmi povedené závěrečné závody. Teď už nás čekají jen klubové závody a příprava na halovou sezónu.

Historické medaile pro Samuela Horáka a Sportovní Centrum Nové Strašecí

Strašecký oštěpař Samuel Horák má za sebou první sezonu mezi staršími žáky, ve které bylo jasným cílem probojovat se mezi nejlepší osmnáctku na zářijové MČR v této kategorii.

Na konci dubna na Kladně se hned na svých prvních závodech v této kategorii výkonem 54,69m katapultoval do čela průběžných tabulek a vybojoval si místo v reprezentaci středočeského kraje na Olympiádě dětí a mládeže v Českých Budějovicích.

Na konci školního roku se tak v Českých Budějovicích řadil k hlavním favoritům v této disciplíně. Z důvodu hloupé organizační chyby trenérů středočeského výběru bohužel nakonec v soutěži nemohl oficiálně startovat. Přesto mu byly umožněny alespoň dva pokusy mimo soutěž, z nichž hned první poslal za hranici 53metrů, což by bývalo bohatě stačilo minimálně na druhé místo.

I přes neprobíhající oddílové tréninky po dobu letních prázdnin projevil Sam ochotu a chuť trénovat a s výjimkou čtrnáctidenní dovolené poctivě pracoval celé léto.

V neděli 23.9. se v Třinci na MČR žaků a žákyň Sam, v tu dobu čtvrtý v průběžných tabulkách, opět řadil mezi kandidáty na medaili. Po prvních třech pokusech se Sam držel na čtvrtém místě. Při čtvrtém pokusu poprvé v závodě posunul hranici svého osobního rekordu na 55,61m a poskočil na průběžnou bronzovou příčku, aby byl hned dalším pokusem jednoho ze svých konkurentů o 2centimetry opět odsunut na čtvrtou příčku. Svým šestým pokusem v délce 58,60m nejenže o další 3metry vylepšil svůj osobní rekord, ale i se na pevno posunul na druhé místo a vybojoval pro sebe i pro oddíl historickou medaili z MČR.

Protože se v Třinci bojovalo nejen o medaile, ale i o dvě místa na Mezistátním utkání ČR- Chorvatsko- Maďarsko- Slovensko- Slovinsko žáků a žákyň v Záhřebu, vyrazil Sam o víkend později poprvé reprezentovat. Zde se nejprve v deštivých a větrných podmínkách svým třetím pokusem posunul na druhé místo, aby pak opět posledním pokusem v délce 53,79m obral o zlato svého přemožitele z Třince Daniela Gasiúnase Demčenka.

Hned ve své první sezoně mezi staršími žáky Sam nejenže získal první dvě velké medaile, ale i atakoval první desítku historicky nejlepších českých oštěpařů v této kategorii (pro představu 10.místo 60,32m, 2.místo 66,37m). V příští sezoně, i když to není z pohledu dlouhodobého růstu pro trenérský tým prioritou, se tak dá očekávat útok nejen na zlato z MČR a historické tabulky, ale třeba i na aktuální národní rekord v délce 70,05m.

Zhodnocení sezony hlavním trenérem Kamilem Černým: Uplynulá Sezona jednoznačně prokázala Samův talent a zároveň se z něj stal vzor pro ostatní vzhledem k jeho tréninkovému nasazení po celé letní prázdniny. V rámci Samova talentu musím vyzdvihnout především současné mentální nastavení. Jako každý mladý sportovec řeší logicky mnoho osobních otázek a i v této oblasti má před sebou ještě dlouhou cestu. Jeho předností se zdá je vysoká úroveň nasazení k dosažení vytyčeného cíle.

Po celou sezonu se Sam postupně zlepšoval, a pokud se nemýlím, měl je dvě krátká zaváhání. Za mě všechno sedlo a načasování výkonnosti se myslím povedlo perfektně. Musím Samovi za odvedenou práci poděkovat a vzhledem k vytyčeným cílům zároveň popřát aby ve své práci vytrval!

Autor: Jan Čížek

Finále přípravek v Berouně

               V neděli 22.9 se naše družstvo přípravek účastnilo finálového klání Středočeského kraje, které se už tradičně pořádá v Berouně. Konkurence v letošní roce byla obrovská, na závod se sjelo celkem 25 družstev. Například Líbeznice, Stará Boleslav či Čáslav. Všechny tři týmy ve stejném pořadí nakonec obsadily stupně vítězů.

               Náš tým jel na závody v nejsilnějším možném složení – David Růžička, Adam Tůma, Barbora Janoušková, Barbora Šulcová, Gabriela Hrdličková, Tereza Lűftnerová, Viktorie Seibertová, Klára Baumanová, Ema Šafářová a Ema Mansfeldová. Chyběl pouze nemocný Lexa Závora. Moje očekávání jako trenéra byla tím relativně vysoká. Tajně jsem pokukoval po TOP10, a pevně jsem věřil, že TOP15 můj tým zvládne. Hodnocení týmu se počítá takto: sečte se nejlepších osm výkonů v týmu do jednoho součtu, který se poté porovnává s dalšími celky.

               Po ranní poradě a rozcvičení jsme začali první disciplínou skokem do dálky z pásma (neodrážíme se z prkna). Všichni z nás do jednoho překonali svoje osobáky. Adam jako jediný překonal výkonem 401 cm čtyř metrovou hranici. Ostatní se pohybovali svými výkony na hranici 330 – 350 cm.

               Druhá disciplína byl hod raketkou. A opět u všech překonané osobáky. Zde nám velmi chyběl Lexa, který má hod vynikají a připojil by se k Davidovi a Adamovi, kteří jako jediný překonali 30m hranici, která je potřeba k atakování lepších pozic. Holky předvedli svoje maximum a házely kolem 20m.

               Třetí disciplína sprint na 50 m. Adam předvedl opět osobák a doběhl v rozběhu čtvrtý. David byl na svých prvních závodech a dokončil velmi rozběh na třetím místě. Následovaly holky. Barča Šulcová v osobáku na čtvrtém místě rozběhu a Ema Mansfeldová na sedmém.  Další rozběh byl zcela v režii našich holek. Ema Šafářová zvítězila a kousíček za ní doběhla na druhém místě Viky. Následující rozběh byl naopak v opačném pořadí, šestá, ale v osobáku doběhla Klárka a hned za ní opět v osobáku Terka. Poslední náš rozběh běžela Gabča a Barča Janoušková, obě holky opět v osobáku na šestém a sedmém místě.

               Poslední disciplínou je štafeta. Tentokrát 8x200m. Naše štafeta ve složení, David – Ema M. – Klárka – Viky – Barča J. – Barča Š. – Ema Š. – Adam. Doběhla čtvrtá ve svém rozběhu. Začátek se nám vydařil na jedničku Dáda splnil co měl, doběhnout v kontaktu s ostatními, bohužel se ale nepovedla předávka s Emčou a ta skončila na zemi. I to se stává. Ema zabrala a snažila se doběhnout vzniklou mezeru. Klárka měla za úkol udržet kontakt a mezeru. To se povedlo a Viky tak mohla dohnat pátý tým. Nakonec předala s pěkným náskokem Barče, která udržela toto umístění. Následoval náš velmi silný finiš. Barča stáhla náskok na čtvrtý Rakovník, Ema už tuto štafetu předběhla a finišoval Adam, kterému chyběl kousíček na třetí Český Brod.

               Celkově i přes moje větší očekávání co se týče finálního umístění musím hodnotit závody velmi kladně. Všichni předvedli svoje maximum. Důkazem tomu jsou osobní rekordy snad všech a ve všem. Velké nasazení a bojovnost hlavně ve štafetě, kde se nikdo nevzdal a v cíli padl vyčerpáním na zem. Konečné 20. místo z 25 týmů bylo pro nás letos maximum. Všem dětem děkuji za příkladnou reprezentaci našeho klubu. Odměna, jak jsem všem slíbil vás samozřejmě na tréninku nemine :D