STG Nové Strašecí Skupina „Spartanů“ z Nového Strašecí byla založena v roce 2016 Janem Čížkem, který je zároveň i hlavním trenérem skupiny. Účelem této skupiny je připravovat členy na OCR závody tipu Spartan race, Predator race, Překážkáč a… SPARTAN RACE
Pohybové aktivity pro děti s rodiči Pohybové aktivity pro děti s rodiči jsou určeny pro malé děti, které už zvládají chůzi. Což je jedna ze základních podmínek navštěvování našich lekcí. Lekce jsou zaměřené na rozvoj základních… RODINNÉ CVIČENÍ
Individuální a specializovaná příprava V naší nabídce najdete i možnost individuální přípravy. V rámci individuálního tréninku vás dokážeme připravit na fyzické testy do zaměstnání, na přijímací zkoušky do škol. Pokud děláte sport, pomůžeme vám se v něm zdokonalit. Nabízíme… INDIVIDUÁLNÍ A SPECIALIZOVANÁ PŘÍPRAVA
Atletika I Atletika I je naší školičkou pro budoucí atlety a sportovce. Může k nám chodit úplně každý. Děti se u nás naučí úplným základům každodenního pohybu. Na trénincích rozvíjíme rychlost, obratnost a koordinaci. Hodiny jsou vedeny… ATLETIKA
Box děti Tréninky boxu dětí jsou určeny pro mládež ve věku 10-15 let. Nábory probíhají celoročně během tréninku boxu. U této věkové skupiny se soustředíme na osvojení základní boxerské techniky a rozvoj pohybových schopností a pohybových… ŠKOLA BOXU
Crossfit Trénink probíhá převážně formou intervalového cvičení ve skupině. Během našich lekcí se zaměřujeme na zlepšení fyzické kondice a zpevnění středu těla. Tréninky probíhají dvakrát do týdne. Každou středu od 18:30 a dle domluvy neděle od 17:30.… SKUPINOVÉ TRÉNINKY
Rekondiční cvičení – ZTV Rekondiční cvičení – ZTV je otevřená lekce pro veřejnost pod vedením Mgr. Barbory Ducárové. Hodiny probíhají každé pondělí od 20:00 do 21:00 v tělocvičně na Kocourku. Lekce jsou zaměřené na zpevnění středu těla, vyrovnání… REKONDIČNÍ CVIČENÍ
Allkampf-jitsu Allkampf-jitsu (zkratka AKJ) je moderní bojové umění využívající propracované asijské techniky boje. Je to systém, který využívá údery, kopy, úhyby těla, házení a páčení, boj ve stoje a na zemi k odražení jakéhokoliv útoku za… ALLKAMPF - JITSU
